每个人的鼻子上都有黑头，然后顺手的一个习惯就是把黑头挤出来，然后鼻头上全是一个个的小洞洞，其实那就是毛孔，清洁完鼻头，必须要学会收缩毛孔才行。

步：以油融油除黑头

step1：在手和脸都是干燥的前提下，将适量的按摩油滴在手心涂抹在脸部。

step2：用热毛巾或者热水熏蒸3分钟，让毛孔充分打开。

step3：将按摩油滴在指腹上，在有黑头的部位用打圈的手法，轻揉10分钟左右。

step4：用纸巾或者化妆棉将多余的油脂擦拭干净后，再用洗面奶清洁面部。

step5：拍打完爽肤水之后，再敷一片可以收缩毛孔的面膜就可以彻底的清洁毛孔祛除黑头了

第二步：日常工作要做到

清理皮肤基础的步骤就是，使用一款好的洁面产品，其中富含果酸或者水杨酸成分的洁面奶可以收缩粗大的毛孔。一定要记住，别使用高强度的清洁洗面奶，否则效果适得其反，会破坏皮脂表层，让皮肤变得干燥，身体反而会分泌大量的油脂来保护表皮。

第三步：调理肌肤水油平衡

出油是导致长黑头和毛孔粗大的根本原因，如果想去控制自身油脂的分泌来收缩毛孔，那么首先就得让肌肤充满水分。

第四步： 定期去角质

皮肤新陈代谢后会在就的表层堆积老化角质，如果角质过后，很容易在毛孔里堆积垃圾，让油脂硬化变成了黑头。所以美媚们要记住， 一定要使用去角质的产品去清洁皮肤，让皮肤始终保持一个良好的状态。

第五步：清洁面膜别偷懒

清洁面膜不仅仅能深层清洁毛孔，还能够平衡油脂让肌肤达到水油平衡，是黑头的完美杀手。所以别偷懒，面膜敷起来

第六步：管住嘴巴就管用

油炸食品或者糖分过多的食物会让皮脂的分泌造成刺激，所以爱美的美媚一定要管住自己的嘴巴，合理饮食，少吃辛辣、油炸或者糖分过高的食物。多喝水多吃富含维生素的蔬果，还能达到减少油脂的分泌呢

是从事男科疾病健康研究与治疗为特色的现代化专科医院，医院秉承“源于临床，服务临床”的医学理念，围绕男科临床诊疗中所面临的实际问题开展应用性的临床研究，特设生殖泌尿感染、性功能障碍、...

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术支持服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】