痤疮是每个人都知道的一种皮肤病，很多人甚至自己的脸上都出现过。这对于形象的影响是相当大的，面部有了痤疮以后必须重视平时的护理的，这样痤疮才会慢慢变少到后的消失。那么痤疮 的护理方法是什么呢?听听皮肤专家是怎么说的吧

痤疮患者的护理方法：

1、每天坚持使用痤疮皮肤专用的肥皂或者洁面剂洗脸，千万不能用含皂基和酒精的成分的清洗剂洗脸，这样就不会对暗疮再造成刺激。

2、有的人以为每天清洗面部肌肤次数多一点对治疗痤疮是有利的，其实并不是这样的，清洗的次数过多，就会将皮肤表面的油脂去除，后起不到保护作用了。

3、如果您的皮肤油脂过多的话或者暗疮过于严重的话，就要分两次清洁皮肤表面，先用含有油分的洁面霜清洁一次，再用清爽的洁面霜清洁一次，因为只有含有油分的洁面霜才能 同属油性油污。

4、痤疮患者在平时的饮食上应当多吃碱性食物，主要有各类蔬菜、水果，如青瓜、洋葱、白菜、含维生素B2、B6、B，这些食物吃了之后可以让患者的肠道更加通畅，减少血液中的毒素，这对防治暗疮颇有作用。

痤疮 的护理方法就是上面文章介绍的这几点了，希望大家的面部有了痤疮以后可以按照上面的方法去护理，护理得当的话，不会给自己的美观造成什么影响的。青年人，脸上长痤疮是比较正常的一件事情，只要大家平时注意一点，会慢慢消失的。

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