焦虑症在如今是一种非常常见的心理疾病，焦虑症给患者的正常的工作和学习带来的危害都是非常大的，当患者长时间的处在焦虑的情绪中的时候很容易出现一些负面的想法，那么焦虑症具体的表现有哪些呢，下面就由精神科的崔素兰主任为大家讲解一下。

一、身体紧张

患者会常常觉得自己无法放松下来并且全身紧张。时常会让人感觉到患者一直是处于面部绷紧眉头紧皱，表情紧张唉声叹气的表情状态中。

二、自主神经系统反应性过强

患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。因为长时间的超负荷工作所以患者会经常出现出汗晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感等感觉。

三、对未来无名的担心

患者总是会为未来未发生的或者不会发生的事情而担心。担心自己的亲人会出现什么意外，自己的工作会出现什么大的变故，或者是自己的身体会突然出现什么状况。

四、过分机警

患者每时每刻都会对周围的环境充满警惕。因为他们无时无刻都处在警惕的状态，从而影响了自身做其他所有的工作的进度，甚至还会影响自身的睡眠。

以上内容就是讲述了焦虑症的一些表现，当发现自身或者身边有人出现这些症状的时候那么就要警惕了，这很有可能就患有了焦虑症，首先要从自身做起，保持好心态不给自己太多压力，然后就是去看看心理医生，让自己能尽快的走出焦虑，避免影响正常的工作与生活。

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