我们在生活中青春痘是常见的疾病了，很多的时候，咱们是因为脸上的清洁不洁净，才导致的疾病，咱们在生活中要积极的配合医师做医治，在生活中究竟要如何清洁清洁呢?咱们就一起来看看下面吧

1深层清洁面膜

脏空气，彩妆和氧化的皮脂，一起塞住毛孔里，不发炎才怪，一周敷两次深层清洁面膜，长痘痘的部位敷厚点、久点，把造成再次发炎的坏东西都吸出来。

2清洁工作要做好

彻底清洁将细菌杀光光，阻断痘痘滋生的环境。孔开口的角质会跟着新陈代谢将老化角质脱落，如果毛孔开口处堵塞无法代谢，角质越堆越厚后，油脂无法排出就会形成痘痘

3一周做两次去角质

去角质产品让老废角质不堵塞毛孔，有粉刺问题一周两次，让粉刺不成痘痘变成脸上危机，已经变成痘痘肌的要询问医生意见才不会越用越糟糕。

4去油的洗面品

油脂会造成毛孔堵塞，让去油产品把脸上油分带走后，还是要做保湿工作让脸上油水平衡。痘痘一族可ph值偏弱酸性或中性成分，让深层洗净作用不和痘痘药功效相冲突，也可避免皮肤因为过于干燥而脆弱敏感。

5控油护肤品

调节荷尔蒙出油量变正常。痘痘万恶根源就是油+细菌，痘痘消了，细菌生命力减弱，控油产品接着平衡皮脂量，让肤质渐渐变成健康中性，连粉刺都没机会长出来。

6加强爽肤水对肌肤水分补充

对于痘痘肌肤来说，是由于出油引起的，而出油是因为缺水引起的，所以一定要加强对于肌肤的水分补充，而化妆水是一个直接的补水方法。

青春痘的预防我们都非常的明白了吧，咱们必定要注意生活中的细节，我们要让脸部坚持干净和清洁，我们挑选护肤品的时分必定要注意，不让疾病给咱们带来伤害，饮食上多加注意，不吃辛辣的食物，祝病人们身体健康，早日康复

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