前列腺炎对于男性来说非常熟悉，越来越多的男性朋友深受前列腺炎疾病的困扰，在正常生活中前列腺炎给男性的伤害是很大的，很多男性患者都会去问前列腺炎的伤害怎么样才能去避免，那么，我们就来说说怎样才可以避免前列腺炎带来的伤害。

泌尿医生指出前列腺炎的伤害

一、对性生活方面的节制，众所周知，性生活如果太频繁的话，危害较大，性生活虽然很美好，但是，性生活会消耗身体里面过度的精力，过度不但会使身体抵抗力降低，还会使男性朋友精神萎靡。前列腺液是精液的产生成分，房事过度，射精次数增多，前列腺的压力就会过度，前列腺就会出现前列腺炎等疾病。

二、注意一些饮食方面的问题，比如吃辣，可能有人会质疑这一条，虽然病从口入，但是，前列腺炎的产生和炎症有很大的关系，并且，辛辣食物会使人体虚火上升，更是会导致前列腺充血，这样，前列腺的得病几率就会增加。

三、注意保暖，避免久坐在一些比较冷的东西上，比如石头，寒冷会导致交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，产生前列腺炎。

四、男性朋友要注意做好个人卫生，是私处的卫生要做到位， 经常的清洗局部，保持局部干燥清洁。

五、憋尿会使前列腺的压力加大，男性经常的憋尿也会影响前列腺的健康，出现前列腺炎疾病，所以男性有尿意应该及时的排出。

六、避免会阴部受潮湿，男性朋友因为运动的原因就很容易出汗，出现汗液就会受潮，这样，男性朋友就应该避免。

泌尿温馨：如果想要远离前列腺炎的侵害，就应该积极按照上面的内容去做，这样不仅仅会远离前列腺炎，也能避免一些别的泌尿疾病，不过，如果您已经出现了问题，还是应该到正规的泌尿医院进行治疗，才能早日**。

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