介绍孕妇如何预防感冒?因为孕期不能乱用药物，所以孕妇应在日常生活中积极预防感冒。那么，孕妇如何预防感冒呢?下面专家为您介绍，一起来看看吧。

介绍孕妇如何预防感冒

1、吃新鲜的蔬菜水果。多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助，有利于预防感冒，还能补充孕妇孕期所需要的营养。

2、热水泡脚：每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

3、保持好心情，孕妇如果精神紧张、爱发愁，也易引起感冒，这主要是因为情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低。

4、呼吸蒸气：初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

5、注意保暖，受凉是引起感冒的重要原因，如果脚部受凉，孕妇很容易就感冒，这主要是因为脚部受凉反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。

孕妇感冒后一定不能随意用药，以免影响胎儿健康发育，症状实在严重的，要在专业医生的指导下服用药物。假如女性朋友们对于此方面的相关信息还有不是很清楚的地方的话，可以拨打我院热线或是登陆我院的官网继续了解您想知道的信息。

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