?好的饮食可以调养身体，抵挡疾病的入侵，不良饮食则会招致疾病入侵，可见饮食在生活中的重要性。那么，呢?下面就来看看长沙白癜风医院专家的吧

酪氨酸以及一些矿物质元素对白癜风病情的恢复是非常有利的，可以有效的促进黑色素细胞的生成。专家广大白癜风患者千万不可有挑食、偏食的坏习惯，会造成体内微量元素的缺乏而阻碍黑色素合成。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉、动物肝脏、蛋、奶牛奶、酸奶、新鲜蔬菜、黄豆、花生、黑芝麻、等食物。

医学证明辛辣刺激、海鲜类都是会诱发白癜风的发病的，并且还会加重白癜风病情，导致白斑扩散，治疗起来更加的困难。像辣椒、酒类，无论是啤酒还是白酒都要忌食。忌食西红柿柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等含大量维生素c的食物，因维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。

此外，患者的皮肤也要注意保护避免受到外界伤害，患者日常要注意防止晒伤、冻伤以及擦伤、烧伤等各种的皮肤外伤，以免造成皮肤高应激状态、引起皮肤炎症或者感染，降低免疫力，进一步加重病情。患者日常要保持健康的皮肤，一旦不慎出现了皮肤外伤，要及时进行消毒和清洁，如果症状较为严重，要尽快到医院进行处理。

?以上就是专家的介绍，白癜风不会自愈，患者在做好日常护理的同时，也要积极的进行科学的治疗，只有这样才能早日摆脱白癜风的困扰，恢复健康的肤色。

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