白癜风是一种很顽固的皮肤疾病，有很多的患者在患上白癜风之后，都不知道自己为什么会患上白癜风，白癜风的产生和我们的生活息息相关，那么不良生活习惯真的能引发白癜风吗?针对这个问题，的专家为大家答疑解惑。

一、不良生活习惯真的能引发白癜风吗?

1、不爱运动，皮肤是人体**的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。出汗时通过皮肤排毒的 过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，避免白癜风的发生，是现在的办公室一族，应合理安排时间，多进行一些户外运动。

2、阳光暴晒多，在阳光下暴晒，紫外线的照射会使黑色素细胞功能亢进，严重的还会出现皮肤晒伤、脱皮等情况，导致局部自主神经结构受损，黑色素细胞损伤，细胞合成减少，引发白斑的发生、发展。

3、偏爱浓妆，因妆品含金属成分居多，肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，导致皮肤代谢功能紊乱，对面部白癜风患者治疗非常不利。

二、白癜风护理工作应该注意哪些呢?

1、养成良好的生活习惯非常重要

健康的生活系习惯也是患者康复的关键，可有效的辅助白癜风治疗工作顺利进行，达到患者能治疗好白癜风目的。而白癜风患者主要是能够避免一些对病情不利的因素。比如，白癜风患者的饮食就非常的关键，平时患者日常饮食应该做好调整，饮食牢记，该吃的吃，不该吃的一定要避免食用。

以防对白癜风治疗带来影响，而患者可以多吃一些深色食物，海带，黑米，黑豆，花生等等，可以吃一些动物内脏等都是可以促进白癜风治疗的。还有就是适量的补充微量元素，富含，铜，锌，钙等元素多食物补充。但要谨记维生素C食物及蔬果的减少食用，比如，西红柿，猕猴桃，山楂等等。

2、日常自己心态的调整也很关键

患者情绪的及精神方法要能控制住，不要情绪大起大落，凡事要想得开，能够避免一些对病情有害的因素，辅助白癜风的康复。要能够保持健康心态面对白癜风的治疗，能端正态度积极配合医生的诊治。一些精神及心理因素的影响也是导致白癜风病发及病情恶劣的原因之一。

3、患者注意自身皮肤的保护

患者尽量的减少外伤的伤害，比如，割伤，划伤，烫伤，晒伤等等也是导致白癜风病发的原因之一，是由于很多患者在这些外伤发生后不能及时的进行处理，时间长了也就导致患者受伤处出现白斑，发生同形反应，诱发白癜风。所以，建议白癜风患者们日常作做好皮肤的保护。

得了白癜风在日常的生活习惯很重要，很多的疾病引发都跟不良生活习惯有密切关系的。希望大家平时要多重视这点。另外如发现得了白癜风之后，患者一定要及时到正规医院就诊治疗。早期治疗白癜风省时省钱还省力。祝您早日恢复健康。

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