青春痘是一种皮肤病，它严重地影响到容貌的美观，而且对容貌的影响不仅限于发病期，还可能因其留下的疤痕而终身遗憾。该病的预防与治疗应该引起青年人的重视。

从中医角度来说，青春痘主要由湿热与血热引起，治疗上主要用清热利湿、凉血解毒方法，药方用五味消毒饮与丹栀消遥散等辨证加减。例如：有一男青年脸上长满痤疮三个月，症见痤疮密布面部，红肿、痛、痒，有的已有脓疱，大便秘结，舌红苔黄，脉弦，随用五味消毒饮加丹皮、赤芍、紫草、玄参、绵茵陈等，治疗而愈，至今半年未见**。

要防止青春痘发生，主要是忌食辛辣、煎炸食物，不要熬夜。青年人要多食蔬菜、水果、茶水，每周服凉茶1、2次，可用菊花、蛇舌草、绵茵陈各20g煮服，有了青春痘要到医院就诊，不要自己挤压排脓，以免引起感染。

预防痤疮，首先应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，勿用手抠或挤压粉刺，避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。

温馨：青少年在日常生活中应注意青春痘的预防，不管是在生活还是饮食上都应多加注意，以免患上青春痘才后悔莫及。

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