西安女性预防宫颈炎的方法有哪些?因为宫颈炎对女性的危害很大,是女性不孕的主要杀手,所以预防宫颈炎很重要,然而预防宫颈炎要注意的事项有很多。下面,由
医院妇科专家做具体介绍,希望对大家有帮助。女性预防宫颈炎的方法有哪些?
五大方法帮助女性远离宫颈炎
方法一:注意经期及性生活的卫生
可以这么说,只要有过性生活的女性,其宫颈炎的发病率都比常人要高很多,因为性生活感染是宫颈炎犯病的较常见因素。为此,在日常生活中,你须做到如此几点:有规律性地节制性生活,不要过于频繁,年轻妇女每周2次为宜;经期禁止同房,术后、产后、宫腔手术后不宜过早同房;一般宫腔手术后1个月后方可同房,而产后需3个月;每次同房前后,无论男女都要养成清洗外生殖器的习惯,同时力戒粗暴的性生活行为。
方法二: 混乱性生活
不可否认,性龄早及性生活紊乱是宫颈炎发病的直接高危因素。性龄早是指18岁前就有性生活,比25岁以上有性生活者患 病率高出13.3倍,而性生活紊乱是指有多个性伴侣者。据调查,妇女结过婚2次以上者或与多个男子发生性关系,其发生宫颈炎的机会也较多。既然事实如此,想预防宫颈炎还有什么好犹豫的呢。
方法三:增强体质
这主要是为了提高个人抵抗疾病的能力,因为疾病的滋生在很大程度上都与自身免疫力有莫大关联。笔者经常在妇科门诊中见到一些妇女服用减肥药物后,体重或许是减轻了,但抵抗力却下降了,结果出现闭经、月经不调,或者引起原有的慢性病如
盆腔炎、宫颈炎等犯病。因此,无论是宫颈炎患者还是想预防宫颈炎之人,平时都应注意免疫力的培养,多做点运动,多摄取一些有针对性的饮食对你的健康都是大有裨益的。
方法四:讲究个人卫生
宫颈炎的致病菌随处可见,比如说手脚指甲里的霉菌,洗衣机的细菌等都有可能成为其致病因素。因此,在预防宫颈炎时一定要讲究个人卫生,注重勤洗澡、勤换衣。同时,每日还应该用温水清洗外阴,切忌用不洁洗浴用具,包括避免使用他人毛巾、肥皂等。
五:做好妇科普查
很多妇科疾病在前期是少有症状的,宫颈炎和
尿道炎便是其中两种,因此之故,女性朋友们往往很难断定自身是否患有疾病,通常都要等到诊断之时才来大吃一惊。既然如此,妇科普查便显得尤为重要,通过定期普查,完全可以达到早发现、早诊断、早治疗的目的,也免却了许多杞人忧天的后顾之虑。
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