虽然说腋臭是一种遗传病，但是并不是所有的腋臭患者都是因为遗传而先天体味异常的，有不少人是后天有了腋臭的毛病，对于轻度的腋臭，如果可以再生活中注意护理，是可以避免不雅体味给生活带来不便的。

1保持清洁：一般狐臭在夏季出现比较明显，因为天气炎热的原因，导致人体大量出汗，在腋下流出的汗便是狐臭的源头。如果在夏季还需要做一些体力活，那么就应该经常冲洗，每天可以23次的冲洗次数，把身体的异味全部清洗掉

2鲜姜蘸酒：“姜”本身就是一种可以散热驱寒的植物，加上酒精的作用下，可以有效把姜的成分渗透出来。主要把姜切成一小片，然后将4050度的酒倒入碗里，再把姜放到碗里，然后拿起来涂抹至腋下。因为酒的度数太高所以不宜放太久，放入在几十秒时间即可。酒精可以灭菌，姜可以散热，所以效果还是蛮不错的

3孕妇得了狐臭 一定要避免食过多的辛辣、油腻等食物，会刺激汗腺分泌过多汗液，为细菌分解汗液中的有机物提供了充足条件;可以多食一些含水分多的水果蔬菜，像西瓜、桃、白菜、生菜等，所含有的维生成分素能够分解油脂等，降低对汗腺的刺激

上面介绍的方法适合于轻度腋臭患者，对于自己的腋臭程度患者可以依据气味，出汗量等自己判断，重度的腋臭上面的方法没有什么效果， 还是尽快去医院做大汗腺切除手术， 病根。

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