?鼻窦炎,一种病毒感染性的鼻部炎症,日常生活调理更是重中之重，专家,一旦吃错东西,对病情也会有所加重,好的饮食能够助于治疗,反之会影响到治疗的效果,那么呢

维生素的补充

鼻窦炎会出现的原因大多是营养不良,主要是维生素A的缺乏,也有可能是维生素B缺乏.因此,鼻炎患者应多吃一些富含维生素A、 B的食物,以补充人体所需能量.

水果蔬菜的食用

新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C以及生物类黄酮.患者应多吃全谷类、豆类和坚果,以摄取维生素B,有助于维持正常的免疫功能;也要多吃新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素C.柑橘类水果不是其汁液、葡萄和黑莓有益,因为它们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素C可保持微血管的健康.生物类黄酮还有消炎作用.

尽量减少生冷食物的吸收

生冷食物属外感风寒型以及邪滞鼻窍型者必须避免的生冷食物,患者如多食生冷、寒性食物,不仅会刺激鼻部粘膜,更严重者还会以致病情不易好转.

禁止使用过刺激性食物

辛辣以及味道浓度较高的食物,对上呼吸道有刺激作用,或引起炎性发生改变,使鼻粘膜充血加重,同时也会使头痛、鼻塞的症状加重,故应尽量减少,防止病情加重.

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