近几年，有不少的男性朋友都开始出现了早泄的问题，专家介绍：早泄的患病率逐年的升高，一旦患上早泄给男性的健康造成了伤害，严重的还会引发很多并发症，因此，及时的治疗才是关键，下面我们来看看介绍吧。

医院专家指出治疗早泄要做的事情

1、心理放松：患者的心情状态对于疾病有很好的联系，一般来说，早泄患者在陌生的医生面前常常会处于紧张状态，发生心率增快、这不仅会导致假象，误导医生，而且还会妨碍诊断，更不利于早泄的治疗和康复。

2、避免手淫：手淫是引发早泄的常见病因。因此，患者应该避免这种情况出现，这样有利于防治早泄。曾有人主张，在 发生早泄后几小时再次 ，利用前一次 后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。

3、增强自信：增强自信也是治疗早泄需要注意的事情，专家指出：男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会**，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

锻炼身体能治早泄吗

治疗早泄应保持平稳的情绪。早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的。

锻炼身体能够增强自身的身体素质，所以能够帮助治疗早泄的。在日常生活中多多参加一些体育锻炼，对治疗早泄有一定的帮助效果。

锻炼身体能治早泄吗?答案是可行的，身体机能的强健对于疾病治疗有一定帮助作用，但不能替代其他疗法。所以锻炼身体治疗早泄只可作为早泄的调理 方法而配合正规治疗。建议男性朋友可通过锻炼身体防止早泄。

温馨以上是关于早泄的保健常识，希望通过上文的内容，能对您有所帮助，也希望您在平时要注意自己的个人情况，做好预防，如果一旦患病要尽早的去医院进行治疗，以免造成严重的后果，若您还有什么想要了解的可咨询专家，医院祝您健康

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