女人的生理结构和男人是不同的，注定女人在卫生方面一定要小心谨慎，否则很容易就会尿路感染，那么，在日常生活中女人该如何预防尿路感染才能 女性健康呢？

女性为何更易患尿路感染

1、由于女性的尿道口与阴道和肛门邻近，而男性的尿道口远离会阴部，并且还有一段“空间距离”，所以不易患尿路感染。女性的尿道口与阴道，和肛门的距离很近，不管是阴道还是肛门周围，均有大量细菌，阴道的分泌物也是一种比较好的培养基，使细菌更容易繁殖。

2、由于女性泌尿生殖系统结构比较特殊，女性的尿道较男性短且宽弛，细菌就易进入。

女性尿路感染怎么办

饮食与饮水。对于尿路感染的情况，应该根据自己的情况给予营养丰富的流质或半流质食物；高热、消化道症状明显者应静脉补液以 足够热量。增加饮水量， 体液平衡并排出足够尿量，每日尿量应该在1500mL以上，必要时静脉输液以补充水液。入液多排尿多，使尿 路得到冲洗，促进细菌及炎性分泌物加速排出，而且可以降低肾髓质及乳头部的高渗状态，不利于细菌的生长繁殖。

对症治疗。诊断明确，还应该要根据患者的不同情况采用合适的解决办法，选用适当的抗菌药物后，对高热、头痛、腰痛、便秘等 症给予对症处理，如给予清热镇痛，通便缓泻药。小腹有痉挛性疼痛时可给予药物解痉止痛。 专家建议：一般处理虽然看似简单，但它却是治 疗尿路感染、降低**率的重要环节，在尿路感染的发病率和**率并未因新型**抗菌素的不断问世而降低的情况下，多饮水，勤排尿，注 意休息，增加营养更为必要，配合医生的治疗是可以很快 的！

女性预防尿路感染的方法

1、内裤不宜过小过紧，其面料应吸湿性良好的棉织品，不宜化纤织品。勤洗澡，勤洗内裤。

2、性生活前要注意清洗自己的外生殖器，以免 时将尿道口周围的细菌挤入尿道。另外，性生活后应排尿。

3、在大量出汗后，要补充足量的水分，以免因饮水不足，造成尿量减少，不能及时将侵入尿道的细菌冲出体外。

4、要 充足的睡眠，避免过度疲劳而降低机体的抵抗力。

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