？尿道结石患者除正确服用尿道结石的药物外，尿道结石患者的日常饮食保健也是需要注意的事项。对尿道结石患者而言，有些食物吃多了不仅没好处，还有可能造成生命危险。因此，尿道结石患者在日常生活中要严格注意自己的饮食习惯。下面，恒信医院结石科专家就为大家的介绍下尿道结石患者的饮食注意事项。

1、尿道结石病人不宜多吃糖

尿道结石病人吃糖过多，不但有碍治疗，而且会促进尿结石进一步形成。实践证明，服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加。尿酸度增加可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。因此，结石病人不宜多吃糖。

2、尿道结石病人忌吃菠菜

我国尿道结石病人的结石成分为草酸钙，约占87.5%。而食物中，含草酸盐较高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。食用200克菠菜后，尿中草酸排泄量明显增高，在食后2～4小时达到高峰，8小时后仍高于试验前水平，比未食菠菜者增加草酸20～25毫克，接近于一般人24小时尿草酸的平均量。试验还发现，吃炒熟菠菜的比吃烫熟菠菜的尿中草酸排泄量高。

3、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶

由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。因此，肾结石患者不要在临睡前饮牛奶，可在晚上临睡4个小时前饮用。

4、泌尿系统结石应该多喝水

患有泌尿系结石的人应注意多饮水多运动，饮水、运动同时捶打尿路对结石的排出时有好处。

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