晚上睡不着好像在不知不觉中成为了我们生活中很常见的一种现象。而且无论是老人还是小孩，亦或是男性还是女性，都有可能出现晚上睡不着的症状。当然，除了晚上睡不着之外，还容易出现早醒多梦、头痛、记忆力下降等症状。导致这类的原因就是失眠症所导致的，而在我们生活中，又是因为什么原因而出现失眠的呢?下面请精神科的崔素兰主任为大家讲一讲：

1、精神因素

当人们的神经处在一种过于紧张或是兴奋的状态之下，神经得不到很好的放松，使得神经一直处于一种兴奋的状态之下，就会很容易出现失眠症状。

2、躯体因素

若是我们本身就有躯体上的疾病，如关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。身体过度劳累或身体患病，如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、呕吐、腹泻等则很容易会导致失眠症的产生。

3、生活习惯

生活中有很多的疾病出现，多是由于自身生活习惯造成的，对于失眠症来说，如果饮用含咖啡因的饮料、抽烟和睡前饮酒，就寝时间不规律或轮班工作等不良的生活习惯都会影响睡眠。

温馨：导致人们失眠的原因是各种各样的，不同的人患上该病的原因也是不同的，因此，我们就得针对患者的实际情况，找出其患病的真实原因，这样才能对失眠症患者进行更为专业的治疗。如果您还有什么疑问，欢迎咨询我们的工作人员，我们会竭诚为您服务。

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