白癜风的高发病率让很多人都比较害怕，该病一旦发生，给人们的健康带来了很大的威胁，所以一旦发现就要及时的治疗，但是在治疗白癜风也要注意做好白癜风的护理工作，尽量改变一些不好的生活习惯，那么，您知道治疗白癜风需改变哪些生活习惯吗?医生告诉您。

1.不要在强烈的阳光下暴晒：这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

2.加强身体锻炼：坚持跑步、做操，要动不要静，可以帮助治疗白癜风治疗白斑病，改善身体素质。

3.饮食调理：荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素c的水果，如西红柿每100克含维生素c40毫克、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类，饮食上的注意也可有效帮助治疗白癜风。

4.要避免接触酸类化学物质和化肥、农要、汽油、机油等：是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

5.控制情绪：此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

医生表示，以上就是关于上述问题的相关介绍，希望对您能有可能的帮助，为了您的健康，大医生对此要多加重视，这样才能更好的治疗白癜风，更早的恢复健康。

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