天气美美哒，心情也美美哒，在这春光灿烂的日子里，

不少妹纸却不小心被霹了一下因为“我皮肤过敏啦”

其实，很多时候皮肤过敏都是自找了，所以，赶紧来自查一下，别给脸蛋添麻烦吧

S： 春光明媚，就不用防晒啦

一年要说365遍，天天防晒，可是有些人就是懒，这回吃到苦头可吧阳光不仅有紫外线，还有红外线和其它有害光线，长期不防晒不仅会变黑、变老，还会因为皮肤发炎后，破坏肌肤屏障功能，肌肤自然越来越敏感咯。

S： 给肌肤一个高温SPA，好酥服

长时间泡澡、长时间蒸脸、热水洗脸，给肌肤一个高温SPA真的太酥服太享受了可是你是享受了，你有考虑过肌肤真是的感受吗?虽然高温可以让废物排出，但是肌肤暴露在高温环境中也会变粗糙，过热还会让你的毛细血管扩张，受到刺激后皮肤会泛红，脸部也会变得敏感。

S： 皮肤小红点，用粉遮起来

皮肤一部小心涨了个小红点，还发炎了，真难看，用粉遮起来，一层一层又一层，两层三层四五层……s你酱紫会让肌肤更受伤正在发炎的肌肤很是很敏感的哦，停止化妆吧。

S： 洗面奶，抹脸上搓洗就可以啦

不少人都习惯把洗面奶直接抹脸上搓洗，殊不知没搓起泡沫的洗面奶会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜。加清水搓揉发泡，或用起泡网气泡吧发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和哦。

S： 不干净的美容工具，直接上脸

不干净的美容工具，也是让肌肤敏感的祸首用脏粉扑、脏刷子等不干净的化妆用具，不清洗就直接上脸，容易让肤质变得敏感脆弱或长出痘痘。建议用专用的清洗剂一星期要清洗一次。

S： 频繁使用酸类产品

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频繁使用酸类产品，肌肤表示亚历山大很多人都无辜地表示自己明明没有使用去角质产品，肌肤却薄得那么敏感。极有可能是你的护肤品里有果酸、水杨酸或A酸成分，这些成分都有去角质功和深层清洁功效，长期使用这类护肤品的话皮肤就会变得敏感。所以，除非是油痘肌，不然，就换掉这类成分的护肤品吧。

S： 看到产品就买买买

alcohol含酒精、bronopol、Sorbicacid山梨酸、parabens防腐剂、fragrance香料的总称，这些都是容易致敏的产品。如果实在无法避开它，可在耳后、手等部位先试敏另外，不能频繁地更换护肤品和化妆品。

“你就是马后炮，我都已经过敏了”别怕，下面编辑几个皮肤过敏的对策

过敏护理从洗脸开始

过敏时，肌肤很脆弱敏感，不要用太热或太冷的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能使用肥皂和香皂，因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水份。

合适的护肤品

过敏期不要使用美白产品春季可以将滋润的面霜替换成保湿乳液。皮肤本身比较敏感的可以敏感肌可以的护肤产品;白天皮肤干燥可以用喷雾补水，晚上可以进行化妆水湿敷的工作，镇定保湿。

注意饮食

在饮食方面，敏感性皮肤要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是 ，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来过敏。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。过敏期间少吃辛辣的食物。

如果你万幸，还没过敏，也不要掉以轻心，说不定某一天“惊喜”就找上你了，so，把下面这两个提高肌肤防护力的tip赶紧收起来吧

Tip1：喝蜂蜜

喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。每天喝勺蜂蜜。 当地产蜂蜜，这样不但能增强人体抵抗力，还在一定程度上能缓解过敏症状哦

是从事男科疾病健康研究与治疗为特色的现代化专科医院，医院秉承“源于临床，服务临床”的医学理念，围绕男科临床诊疗中所面临的实际问题开展应用性的临床研究，特设生殖泌尿感染、性功能障碍、...

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