随着日照时间逐渐变长，由于气温、气压、湿度、紫外线照射强度变化等都会影响人体的内环境，出现内分泌紊乱，使白癜风患者增多。尤其对于一些免疫力低下人群、皮肤疾病易感人群、有白癜风家族史的人来说，这一时期白癜风的预防更为重要。
1、适当的运动：
适当的增加运动可以增强免疫力，对阻止
白斑 扩散及预防白癜风有着积极的作用，但运动量不易过大。
2、预防感冒 ：
春季气温变化大，冷热交替 很容易使人感冒，感冒会使人体产生应激反应，对免疫力差的人来说，应激反应会持续很长时间，极有可能诱发白 癜风，加重病情。
3、适当的日晒：
白癜风患者虽然不能在烈日下暴晒，但是适当的增加日晒，紫外线的照射可以促进患者皮肤黑色素的合成，对白癜风恢复有积极的作用。
4、均衡饮食：
不偏食不挑食，少吃或避免食用富含维生 素C的食物，如猕猴桃、橘子、橙子等，不吃牛羊肉等发物，儿童要少吃零食，少喝碳酸饮料，多摄取富含铜、锌的食物，使人体微量元素达到平衡，提高机体免疫，有效促进黑色素合成。
5、精神因素：
积极乐观的情绪会使人感到幸福和快乐，对人体健康来说有很大好处。相反，长期处于消极悲观的情绪对健康的影响是可想而知的。因此，白癜风患者一定要在日常生活中学会释放，只有这样才能使白癜风患者康复加快，终获得康复。
患者除了注意以上几点外，在皮肤出现异常白斑
白点时千万不要慌张，更不可有病乱投医，要做到精确诊断。
白癜风的诊治要从患者的病因入手，白癜风的各种特性，再根据患者的个人情况采用综合、立体全方位的诊治方法，配合使用有中西结合的药物治标治本，还应根据患者的自身特性采用食疗等辅助方式，能够让患者积极愉快的接受诊治。
温馨：白癜风现在是一种的难治皮肤病，它的诊治过程漫长，患者在诊治时切勿心急，盲目就医，及早到正规的白癜风医院就诊才是关键，专家会根据您的病情制定科学的诊治方案，来减少误诊对身体的伤害。如您还有白癜风的疑问，可访问白癜风医学研究院网站， 会的为您解答。
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