很多男性朋友都出现了早泄的问题，但往往没有引起重视，久而久之使女性得不到满足，严重影响到夫妻之间的感情，而延长性生活时间对于每个患有早泄的男性是非常重要的，那么，男性该如何延长性生活时间呢?

泌尿医院专家指出：早泄是性功能障碍疾病，导致早泄的病因很多，出现症状建议及时到正规的专业医院科学规范检查，以下几点仅供参考，不可当做治疗的措施，早泄还是需要到正规的专业医院治疗

一、压榨训练：自己处于快要射精时，停止刺激性的动作，自己进行控制忍耐，等到高潮褪去之时，再度进行刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法。

二、用安全套：安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。

三、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上控制早泄的发生。

四、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

五、注意力分散法：在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。

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泌尿专家温馨早泄的出现，不仅极大的影响到了男性朋友的身心健康，还威胁到了夫妻之间的感情，因此当男性朋友出现早泄的症状时建议及时到正规的专业医院科学规范检查，以下几点仅供参考，不可当做治疗的措施，想要恢复男性正常雄风还是需要就医。

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