?大家可能都有听说过肾结石，但是对于它的形成，或是症状等知识可能还是不了解的。我们常说的肾结石我们从字面上我们也不难看出,这种结石和我们人体关联**的方面还是我们的肾脏,因为这是肾脏里面的结石,这类结石以男性人群为广泛。患上肾结石，除了要及时治疗之外， 还有很多问题是要注意的，下面我们就针对这一问题来看专家有什么意见吧！

危害专家介绍,结石可直接引起肾脏、输尿管、膀胱和尿道损伤.较大或表面粗糙的结石容易造成肾脏或膀胱黏膜糜烂、溃疡出血,甚至引起自发性肾破裂、肾瘘.结石长期刺激黏膜可能引起鳞状上皮癌,如肾盂癌、膀胱癌等.

在肾结石和感染刺激下,肾盂移行上皮常发生鳞状上皮化生,常为灶性化生,不如膀胱发生鳞状上皮化生那样广泛.化生的上皮亦可有增生和不典型增生.

肾结石合并癌少见,可合并鳞状细胞癌和移行细胞癌.鳞状细胞癌常与较大的结石如鹿角状结石、多发性结石以及肾盂积水合并.鳞状细胞癌的肾脏多无功能,患者预后差.肾结石患者合并移行细胞癌的发病率并没有明显增高.

那么?首先患者要重视的就是运动

生命在于运动,这是一个不变的真理,我们人在生活中一定是少不了运动的,不能老是在一个地方蹲着不动,如果老是不给自己活动活动筋骨的机会,这样是很容易给自己带来麻烦的.对于运动专家告诉我们,运动我们也不能盲目的去做,其实这是有很大讲究的,如果没做好可能还会有适得其反的效果.

专家表示,多做肢体及跳跃运动有利于肾结石的排出,这些运动包括跳绳、跑步、上下楼梯、跳高、跳远项目.若能够坚持每天一定量的这些运动,肾结石就能够得到更好的治疗.不同部位的肾结石采用的运动项目也是不同的,具体可以咨询专家. 当然肾结石患者也要注意不能做过于剧烈的运动.过度和大量的运动本身会造成肾脏负担的加重,会出现运动后血尿和运动后蛋白尿,对肾脏有一定程度的损伤;不仅如此,剧烈的运动还可以诱导肾绞痛发作,增加病人的痛苦,不利于肾结石的康复.

其次,患者在饮食上面更要多加小心,专家,以下食物少碰

1、草酸积存过多:体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一.如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物.

2、糖分增高:糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件.

3、蛋白质过量:对肾结石成分进行化验,发现结石中的草酸钙占87.5%.这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料甘氨酸、羟脯氨酸之外,蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收.

4、嘌呤代谢失常:动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分.嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的较终产物是尿酸.尿酸可促使尿中草酸盐沉淀.如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石.

5、脂肪摄取太多:各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品.多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成.

温馨:培养良好的饮食生活习惯是预防肾结石的 步,对于那些已经有肾结石的患者应当依据自己的病因病状到正规的专科医院接受对症治疗.具体方面大家可以专家，专家会针对大家的问题作出的解答.

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