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在儿童生长发育门诊，有一个容易被忽视却至关重要的因素——心理情绪。长期处于压抑、焦虑或紧张状态下的孩子，即使吃得再好、睡得再香，身高也可能落后于同龄人。这种情况在医学上被称为“情感遮断性矮小”或“心理性矮小症”。

情绪是如何影响身高的?

下丘脑-垂体-肾上腺轴的干扰：

当孩子长期处于压力状态(如父母离异、学业压力过大、频繁被责骂)，大脑中的下丘脑会分泌更多的促肾上腺皮质激素释放激素。这会抑制生长激素的分泌，同时也会抑制促进生长激素释放的生长激素释放激素。

皮质醇的“破坏作用”：

压力状态下，身体会分泌大量的皮质醇(压力激素)。皮质醇不仅会直接抑制骨骼的生长，还会降低肠道对钙的吸收，并加速蛋白质的分解，导致构建骨骼的“原材料”减少。

胃肠功能紊乱：

情绪焦虑会导致孩子食欲下降、消化不良，甚至引发腹痛、腹泻，直接影响营养的摄入和吸收。

哪些家庭环境容易导致心理性矮小?

“餐桌教育”： 很多家长喜欢在吃饭时批评孩子，导致孩子一想到吃饭就紧张，长期处于应激状态。

“咆哮式”育儿： 频繁的吼叫、打骂会让孩子缺乏安全感。

家庭关系紧张： 父母争吵、离异等家庭变故，会让孩子产生深深的不安感。

过高的期望压力： 周末排满补习班，成绩稍有波动就严厉斥责。

给家长的情绪处方：

营造轻松的进餐氛围： 餐桌只谈开心事，不谈学习和成绩。

多拥抱，少指责： 每天给孩子一个拥抱，肢体接触是缓解焦虑的有效方式。

保 证“无压玩耍时间”： 每天给孩子至少半小时自由玩耍的时间，不带有任何功利目的。

合肥天使儿童医院大力实施“名医、名科、名院”战略，定期邀请北上广以及国际儿科专家联合会诊，为我省广大患儿带来福音。医院始终以“健康一个孩子 幸福一个家庭”作为使命担当，将采取“多对一”的模式，针对不同患儿情况综合分析病情+精.准诊断报告+个性化方案定制，并从医学专业、临床经验、疾病常识、心理疏导等方面帮助孩子改善问题，一站式解决特殊患儿的各种疑难病症困扰，用医者仁心照亮孩子健康的未来。

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