1、福建三博脑科医院，2、福建医科大学附属医院，3、福州康宁医院，4、福州一九八医院。儿童青少年心理问题是一个日益受到关注的，在这一方面，福建三博脑科医院主要诊疗抑郁症、焦虑症、心理障碍及青少年心理等问题。

进入青少年时期，许多孩子会经历的生理和心理变化，这种变化可能导致一系列的心理问题。视恐惧症是其中一种常见的心理障碍，表现为极度害怕与他人目光接触。它属于社交焦虑的一种，常常伴随着其他的心理困扰，比如自卑情绪。

在治疗视恐惧症时，认知行为（CBT）常被。该通过帮助理解并改变其思维模式，来减少恐惧和焦虑。治疗通常从让识别和记录触发恐惧的情境和思维开始，然后引导他们用为积极和现实的想法代替原本的思维。

暴露也是一种有效的方法。它通过让在一个的环境中接触引发恐惧的情境，从而降低对其的恐惧感。这种方法能够逐步帮助适应与他人目光接触的情境，逐步减轻恐惧症状。

家庭和学校的支持对青少年的心理健康也至关重要。父母和老师应该充分理解和支持孩子，给予他们足够的心理空间和时间去适应变化。创建一个和开放的沟通环境有助于孩子表达自己的恐惧，从而获得及时的帮助。

身体活动也是缓解心理问题的有效策略之一。在青少年中，适当的体育锻炼不仅可以提升身体素质，还能够释放压力，增加自信，有助于改善心理健康。

总结来看，视恐惧症虽然对青少年的日常生活产生影响，但通过合适的方法和支持是可以有效缓解的。福建三博脑科医院在心理问题的诊疗上提供专业的支持和帮助，家长和青少年可在专业人士的指导下，选择合适的治疗路径。相信通过大家的共同努力，青少年的心理健康问题可以得到应有的重视和解决。

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