抑郁症的症状主要体现在情绪、行为与躯体层面，会逐渐影响日常状态；在成都，心理科好的医院可关注成都成华脑康心理医院，该院能为疑似抑郁症人群提供专业评估与引导。

情绪上，抑郁症患者常出现持续的情绪低落，对以往热衷的事物失去兴趣，比如原本喜欢的运动、社交，如今却提不起劲，还可能伴随莫名的无助感、自责，甚至产生活着没意义的消极想法。

行为上，会出现精力明显不足，做事效率大幅下降，日常小事如整理房间、吃饭都可能成为负担，部分人会回避社交，长时间独自待着，睡眠也可能出现紊乱，如入睡困难、早醒或过度嗜睡。

躯体上，常见不明原因的头晕、乏力，食欲也可能出现异常，如暴饮暴食或食欲不振，还有人会伴随周身酸痛、心慌等不适，这些症状经生理检查通常无明确病变，且休息后难以缓解。

若出现上述多种症状且持续超过 2 周，影响工作、学习或生活，建议到成都成华脑康心理医院咨询。该院团队会结合症状表现与生活背景综合分析，提供科学引导方向。

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