太阳光中的紫外线对人有利有弊，白癜风患者白斑处黑色素不同程度的缺失，患处皮肤相对脆弱，因此日常生活中面对外界环境影响时要的注意，晒太阳也要适合的时间与方式。具体由医生为您讲解。

白癜风患者是可以适当的晒太阳的，日光中的紫外线有利于激活黑色素细胞，表现为单位面积黑色素细胞增多，黑色素小体生成旺盛、移动加快，同时又能抑制皮肤中的巯基，从而激活酪氨酸酶的活性，紫外线是黑色素生长的动力。早晨6点至10点这段时间适合晒太阳。此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以起到活血化瘀的作用，对白癜风治疗有可能的作用，但要适当。

白癜风患者的白斑处黑色素颗粒减少，黑色素颗粒作用吸收紫外线，使深层组织免受紫外线辐射的损害，因此白癜风患者容易产生光过敏。尽量要避免过强的紫外线照射，如海边的日光浴、登山等。避免阳光的直射，且照射时间不要太长，照射时间短一些，照射的次数多一些，这样对白癜风的治疗还是有可能的好处的。

总之，不管是否患有白癜风，夏季外出时应该做好防晒准备，到是紫外线照射较强的季节;上午10点至下午2点是紫外线照射较强的时段;正午是紫外线照射高峰。外出时穿着可以防御紫外线的衣物， 穿着浅色的棉、麻质地服装。不管是何种质地，只要纱织细密，达到可能厚度，就可以遮挡紫外线。宽沿帽，除了可以保护脸部，还可一并将耳朵和后面的脖子部位遮蔽。

医生表示，无论怎样的养护对于白癜风患者来说都是辅助作用，还是建议尽早到正规的白癜风专科医院检查治疗，诱发白癜风的病因很多，根据不同的病因治疗的方法也不同，尽早治疗，尽早更好的享受生活。

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