附睾炎是是青壮年的常见疾病，不及时治疗很容易导致男性不育的发生，附睾炎病因有很多，找到真正的原因，针对性治疗才是重要的。专家指出，附睾炎是可以预防的，预防工作也相当重要。那么，附睾炎要怎么预防呢？下面，小编将会为你。
专家表示，预防附睾炎需要注意以下几点：
1、注意精神调理
注意保持心情舒畅，不要过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。
2、注意生活规律
预防附睾炎，还要注意生活规律，保持大便通畅。
3、注意饮食问题
在饮食上，要注意避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。
同时，还要注意改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类，多吃“白色肉”指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。
通过以上的相关介绍，相信男性朋友应该已经有所了解。如果还想了解更多关于附睾炎的信息，如急慢性附睾炎怎么区分等等，可以专家，专家将会为你解答。如有健康疑问，可到公众号咨询。
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