冠状动脉病是我国常见的心血管疾病，长期以来，老年人一直是冠心病的高发人群。不过，生活中若闻到年轻人患有冠心病(轻则偶发心绞痛，重则急性心肌梗塞，甚至心源性猝死)，相信多数人都会惊恐。 

年轻有活力是天生的免疫因素，青春期的人往往身体强壮，怎么会得老年疾病?

但是，近几年职场年轻人心源性猝死事件并未提醒人们，冠状动脉粥样硬化。

很多人都会有这样的疑问，年轻人得冠心病，是不是和遗传有关?

动脉硬化是冠心病的一种病因：动脉粥样硬化导致心脏供血的血管(即冠状动脉)发生粥样硬化，可导致动脉壁斑块的形成。它引起血管壁变窄，甚至破裂，溃疡等。引起血栓、胸闷、胸痛、心悸、眩晕、呼吸困难、心衰、休克、猝死等。

据目前所知，冠心病的原因是：

首先是血脂异常。

人类体内的脂质主要是总胆固醇、低密度脂蛋白和脂蛋白(a)，与冠心病相关的脂蛋白是目前公认的能引起动脉粥样硬化的脂蛋白，我们一般人都把它叫做坏胆固醇。

第二，抽烟。

在日常生活中，吸烟是冠状动脉疾病的危险因素。抽烟会增加患冠心病的几率，并且和吸烟的数量成比例。

第三，年龄与性别。脑ct检查一次多少钱

冠状动脉疾病随年龄增加，50岁左右发展较快，因此冠心病在老年人中较为普遍。男性冠心病的发生率高于女性，这可能与男女的生活方式及生理特点有关。

第四，遗传。

动脉硬化具有家族倾向，是冠心病发生的一个独立的危险因素，这表明遗传在冠心病发病因素中占重要地位。据了解，高血压、糖尿病、肥胖症在家族中或多或少都有遗传，这些疾病是冠心病的危险因素，其它一些少见的遗传病，如家族性高胆固醇血症，可大大促进冠心病的发生。

第五，其他因素。

其他因素还包括高血压、糖尿病、肥胖和身体活动减少等。

回过头，冠状动脉疾病是遗传性的?

也许遗传会导致冠心病，但不是所有的问题。

因此，在生活中应该怎么做，尽可能地避免导致冠心病?

在此，结合我们的专长，提出以下建议：

1.戒烟及防止青少年吸烟：

在世界上，中国吸烟人数居全球之首，吸烟带来的健康和经济损失也是巨大的。无论主动或被动吸二手烟，吸烟量均与冠心病及死亡风险密切相关。

2.减少钠的摄入量和合理的饮食：

减少盐的摄入量，选择低盐分的食物，尽量少吃或者不吃高盐的食物。一天摄入6g以上的钠是中国营养学会推荐的。还要提倡合理的饮食，保.证身体所需要的营养。

3.限制饮酒：

酗酒是200多个健康问题中的一个重要危险因素。在中国，男性每日饮酒量应不超过25g，女性不超过15g。

4.加强体育锻炼和控制体重：

有氧运动能在安静状态下降低血压，提高心肺功能，运动量应视身体状况而定。有节制的锻炼和合理的饮食有助于控制体重，每天的卡路里摄取总量，保持健康体重。

5.定期体检：

健康者应定期进行身体检查，及早发现体内释放的异常信号。血压高、糖尿病、血脂异常、代谢综合征、动脉硬化等疾病的患者应积极就医，定期随访，保持开朗，积极配合医生。

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