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银屑病患者在日常生活中需要注意以下多个方面：

饮食管理均衡饮食：保持营养均衡确保摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质。多吃新鲜蔬果，尤其是富含维生素C、维生素E及多酚类物质的食物，如菠菜、西兰花、胡萝卜、蓝莓、樱桃、柑橘等，有助于清除自由基，缓解氧化应激反应。控制体重，肥胖会加重皮损和关节炎症，降低治疗效果。建议肥胖或合并代谢综合征的患者减少摄入高热量食物，中等体型成年人以摄入15-20kcal/kg/d作为低热量饮食目标，将BMI控制在18-25kg/m?之间。

避免诱发食物：注意观察哪些食物会导致疾病复发，如吃某种食物后皮肤瘙痒加重、皮疹增多等病情加重的情况发生两次以上，应避免再次食用该食物。部分患者可能对乳制品、海鲜、坚果等食物存在个体敏感，进食后可能加重症状，也需谨慎食用。戒烟限酒，吸烟与饮酒可能加重血管炎症，导致病情加重。病情活动期应严格戒酒，稳定期也需控制摄入量。

皮肤护理正确清洁：勤洗澡，可使用较温和的肥皂或沐浴露，不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等大力搓擦。水温宜控制在35℃-39℃，根据皮损的类型选择水温，寻常型进行期及红皮病型、脓疱型皮损，不宜接受过强刺激，水温宜低些；而静止期皮损，特别是明显增厚的斑块型皮损水温可高一些。保湿护肤，洗澡后必须立即应用滋润皮肤的油、脂等护肤品，在沐浴擦干后3分钟内涂抹润肤剂，以保持皮肤湿润，减少鳞屑产生。避免刺激，避免使用刺激性强的化妆品和护肤品，避免皮肤外伤，如割伤、擦伤、烫伤等，以免诱发同形反应，导致病情加重。

生活习惯规律作息：保持规律的生活作息，充足的睡眠，不熬夜，在晚上11点前入睡，劳逸结合，避免过度劳累，以使气血通畅，心身安宁，从而可有效避免诱发银屑病。适当运动，适当锻炼有助于调节机体免疫功能、控制病情，但要注意持之以恒、循序渐进、避免过劳和受伤。秋冬季节适当多晒太阳、增加户外活动时间（紫外线过敏者除外），阳光中的紫外线可能有助于减轻皮疹、控制病情。

心理调节保持良好心态：树立正确的治疗观，正视银屑病不能去除、容易复发的特点，相信科学，树立信心，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，因为情绪波动可能会影响病情。寻求支持，与病友、亲属、朋友多交流，必要时寻求专业心理科医生支持，以缓解心理压力。

预防感染注意个人卫生：勤换内衣，并保持床单被褥清洁，避免接触感染源。预防呼吸道感染：尽量避免感冒发烧，尤其在春秋两季呼吸道感染性疾病高发季节，少去人多、密集场所，必要时戴好口罩，如家人感冒注意适当隔离。

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