?睾丸炎是男性常见的疾病，睾丸炎的出现会给患者带来很大的危害，如果得不到及时的治疗，就会直接影响睾丸生精能力，从而已发其他精子异常症状，终导致男性不育，因此睾丸炎对男性的危害是可见的，那么，在日常生活中男性要如何睾丸炎的出现呢?关于这个问他，我们来请教银川保健院医生为大家。

1、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的发物，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，炎症进一步浸润扩散和加重症状。

2、男性朋友要注重自己的睾丸保养，可以在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。

3、日常生活中不要憋尿，不要久坐，多参加体育锻炼，注意个人的卫生，养成良好的习惯，这样才能避免细菌感染，通过尿道、前列腺、附睾等，继发睾丸炎。

4、男性朋友应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素等成分摄入，以提高身体抗炎能力。不要酗酒吸烟，过量的吃一些辛辣、肥腻的东西。

5、应该经常性的做自我检查睾丸是否有肿胀或肿块，睾丸炎是年轻男性常见的炎症，及早发现并及时治疗的**情况良好。

6、男性日常生活中如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

宁夏男科医生针对男性睾丸炎的预防有哪些?做出的的介绍，可见要想预防睾丸炎还是比较容易的，所以男性朋友在日常生活中多加注意，养成良好的生活习惯以及饮食习惯，那么就可以有效的预防睾丸炎。同时发现睾丸炎就及时的到正规的医院进行治疗。

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