卵子老化是一个比较正常的生理过程，正常现象的卵子老化是指从卵巢中排出的卵子，随着时间的推移，细胞质不断老化，而后走向死亡，这是不可避免的。

大多数女性不需要对这个问题太担心，其实对于一些老年女性来讲，卵子老化是比较正常的，需要注意的是，如果女性年纪比较轻，出现卵子老化就一定要重视，很可能是疾病导致的，也有可能是生活中的不良习惯引起，必须要立刻进行调理。

导致年轻女性卵子老化的原因

影响女性卵子老化的原因比较多，其主要的就是年龄因素以及饮食因素，年轻女性总是吃一些辛辣的食品在平时生活中没有良好的饮食习惯，或者抽烟喝酒的状况，这些都会导致卵子出现老化的问题。

卵子老化对女性的危害是比较大的。卵细胞是人体的生殖细胞，如果女性卵子老化的话，很有可能导致女性无法正常怀孕，症状比较轻的卵子老化问题，也会出现受孕几率降低的问题，另外卵子老化还会导致女性自身的基础代谢降低，睡眠质量会变得比较差，还容易肥胖。卵子老化还可能导致胎儿畸形和流产!

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