在心血管疾病中，心律失常是一个重要的疾病群体，有时单独发生，有时与心血管疾病同时发生。心律失常发病较为突然，常常导致猝死，也有可能累及心脏而导致心力衰竭。需要对心律失常病人进行全方位的护理，以控制病情的发展。

如何做好心律失常的护理?

一，活动及休息方面的护理。

在心律不齐的情况下，需要立即停止所有的活动，找出可以依靠的墙或坚固的物体，避免摔倒。如果身边没有可以倚靠的东西，则要慢慢蹲下来休息，这样可以防止意外发生。当病人出现眩晕或黑蒙时，要立即卧床休息，避免采用左侧卧位，让身体自然屈曲，这样可以减轻心脏负担，有利于血液快速回流至心脏。如出现心功能不全、心悸、呼吸困难等情况，患者不能平躺，需采用半卧位睡姿。平常应合理安排工作和作息，避免让身体过度疲劳，注意休息。居室内要保持空气流通、安静，避免吵闹，周围不要有任何杂念，卧室内光线不要太强。患者应多注意休息，轻者可做力所能及的家务或缓和运动，重者可卧床休息。

二，做好心理护理。

大多数心律不齐患者因病而害怕紧张或自暴自弃，有这种心理是正常现象，但一定要及时消除焦虑恐惧情绪，向患者讲解心律不齐相关的常识，并给他们一些安慰和解释。此外还要定期做好心电监护，加强心理支持，鼓励病人积极配合医生治疗，树立信心，树立乐观的生活态度，战胜疾病。

三、病情监控护理。

时刻观察心律不齐患者的生命体征，看是否有任何改变。以监测脉搏、心率、酸碱平衡及电解质为主，同时记录。如心电图或心电示波发现有不同程度的心室颤动或房室传导阻滞，应立即通知医师，并做好急救工作。

四、药物方面的护理。

坚持按医嘱定时定量服用抗心律失常药，并注意观察药物带来的副作用及疗效。将必需的药品放在可以随时取用的地方，以备不时之需;睡前不要服用含有兴奋剂的药品。此外，还要备有急救用品，如各种药品和急救器械等。此外，还需要提醒的是，各种心率失常脉搏的测量时间不得少于一分钟。

五是饮食方面的护理。

对人体的营养要全面摄取，一日三餐要定时定量，保.证饮食卫生，避免吃过于油腻、高脂肪、辛辣刺激性的食物，更不要吃生冷、厚厚的食物。还不如吃些桂圆蛋鱼肉或小米等，戒烟戒酒，远离刺激饮料。与此同时，睡前不要喝浓茶和浓咖啡。

暖心提示

有心律失常的人要有规律的生活，要有有偿起居，避免身体过度劳累，也不要让精神过度紧张，要多注意休息，保持适当的运动和维持正常体重，要培养广泛的兴趣，调整好情绪，让自己保持好心情。另外应积极预防和治疗可引起高血压、糖尿病、高血脂等心律不齐的疾病，戒烟戒酒，避免细菌感染及感冒。

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