早泄是一种常见的男性性功能障碍，可能由多种因素引起，包括心理因素、生理因素等。对于18岁就出现早泄的情况，以下是一些建议：

心理调整：

减轻焦虑：性生活中的紧张和焦虑可能会加重早泄。尝试通过深呼吸、冥想等方式来减轻焦虑。

建立自信：对自己有信心，不要因为一次或几次的早泄就对自己失去信心。

生活方式改变：

规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累。

健康饮食：均衡饮食，避免过多摄入辛辣、刺激性食物。

适量运动：加强体育锻炼，提高身体素质。

性教育：

了解性知识：正确了解性知识，避免因为对性的误解而产生不必要的心理压力。

沟通与交流：与性伴侣进行充分的沟通，共同探索适合双方的性生活模式。

行为疗法：

延迟射精训练：通过一些特定的训练方法，如“停动法”、“挤压法”等，来延长射精时间。

注意力转移：在性生活中，尝试将注意力从性刺激上转移，以减少早泄的发生。

医疗咨询：

寻求专业帮助：如果早泄情况严重或持续存在，建议咨询专业医生或性治疗师，进行针对性的诊断和治疗。

药物治疗：在医生指导下，可以考虑使用一些药物来治疗早泄。

避免过度自慰：

过度自慰可能导致早泄，适当控制自慰频率。

保持良好的心态：

早泄并不是不可治yu的疾病，保持积极的心态，配合治疗，很多情况下是可以得到改善的。

请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况在专业医生的指导下进行。不要自行购买和使用药物，以免造成不良后果。

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