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脸上痘痘很严重，需要采取一系列综合措施进行治疗。以下是一些有效的治疗方法：

保持面部清洁：选择适合自己肤质的洗面奶和护肤品，每天早晚用温水洗脸，避免使用过于油腻的化妆品。清洁时要轻柔，避免过度摩擦皮肤。

调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，减少精神压力。同时，调整饮食，少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜、水果和富含纤维的食物，保持大便通畅。

药物治疗：在医生指导下，使用外用药物如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，可以促进痘痘的消退。口服药物如抗生素、异维A酸等，可以抑制痤疮丙酸杆菌的生长，减少炎症反应。

物理治疗：红蓝光治疗等物理疗法可以有效杀死痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应。此外，还可以考虑果酸换肤治疗等方法。

避免挤压：千万不要用手挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。

总之，治疗严重痘痘需要耐心和细心，不能急于求成。通过保持面部清洁、调整生活习惯、药物治疗和物理治疗等综合措施，可以有效控制痘痘的发生和发展。同时，保持乐观的心态和积极的生活态度也是治疗痘痘的重要因素。

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