?白癜风病是现在非常高发病率的皮肤病，一旦发病，该病就不好治疗好，这就需要我们在治疗的过程中，也要做好护理的工作。那么，白癜风的护理方法是哪些呢?的医生为您介绍。

一：加强体育锻炼，提高身体机能，白癜风患者平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情**、加重。

二：调摄精神，保持乐观情绪，要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

三：保护皮肤、避免损伤，平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能。

四：适当晒太阳，阳光中的紫外线能促进黑色素的生成，从而对白癜风的恢复有可能的作用。但是晒太阳要注意把握个度，在秋天要注意不能在中午前后晒太阳，此时的阳光太过猛烈。

五：调整饮食，合理，平时要多食富含维生素和微量元素的坚果、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等;在白癜风进展期，**禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食物。

的医生表示，以上就是关于白癜风的一些护理方法，希望患者有所了解。白癜风虽然难治，但是只要患者及时积极的治疗，在日常做好疾病的护理工作，白癜风还是可以治疗好的，较后祝患者早日好转。

福州博润白癜风医院福州博润白癜风研究所位于福州市晋安区连凤路三木花园C区16号，是经卫生部门批准成立的以白癜风为研究和治疗对象的老牌白癜风机构。我院始终坚持以专科优势，施爱心仁术;以品牌沉淀，造...

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