白癜风是一种在生活中很常见的疾病，因为不仅发病率很高，而且它的发病人群，年龄，部位都没有局限的，所以可以出现在任何人身上。背部就是白癜风的高发部位之一，虽然背部白斑不及面部这些暴露部位危害大，但是长期没有得到有效治疗，白斑扩散后对患者的危害还是很大的。因此，?下面就一起来了解。

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1、勤洗澡、勤换衣，去角质

背部皮肤因为汗腺分布多，运动中容易出汗，为了减少汗液和油脂对皮肤的伤害，患者要及时进行清理;并且常换衣物，减少细菌感染，为背部制造一个干净清洁的环境，帮助白癜风的治疗。另外，背部皮肤因为新陈代谢能力比较差而且角质层比较厚，容易堆积垃圾和毒素。

2、避免衣服对背部的摩擦

背部出现白癜风之后，患者应该要引起足够的重视。很多患者在平时也非常喜欢穿紧身之类的衣服，这样可以凸显自己的身材，但是对于背部白癜风患者来说，影响是非常大的。背部有白斑，如果患者长期穿紧身的衣服，那么就会导致背部肌肤受到摩擦，引发白癜风疾病出现同形反应的现象，也会加重白癜风疾病。

3、保持良好的心态

良好的情绪状态是疾病康复的一个重要条件。白癜风是一种危害患者容貌的疾病，大部分的白癜风患者在患病之后都无法很好的面对自己的疾病，常常会出现焦躁、悲观的情绪。而这些负面的情绪对于白癜风疾病所带来的危害是非常大的。

4、刺激性的食物

背部出现白癜风之后，患者在饮食方面也应该要的注意。专家告诉我们说：很多的食物都会对白癜风疾病造成影响，会导致白癜风疾病出现更严重的危害。是辛辣刺激性类的食物，这类食物对人体体内黑色素细胞会产生破坏的作用，非常不利于白癜风疾病的康复。

的专家：?患病后不要因为自己的面子问题，害怕去打医院一些小诊所的偏方或者是用化妆品来遮盖，这都是错误的方法。不但不能帮助治疗，反而会引起白斑扩散，加大治疗难度。

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