如何避免意外流产 99%的人都想知道

意外流产对女性无论生理和心理健康都会产生巨大影响?孕期妇女该如何保护自己?医生认为，由暴力或别的原因造成的意外流产是自己不情愿的，如何避免意外流产的发生?

孕期妇女，避免意外流产应注意以下事项：

1.如果不是由外力引起的流产，50%属胚胎发育不好，属胚胎的自然淘汰，跟遗传、血型和外界污染等很多方面有关联，发生自然流产后，应到专业医院查明原因，做好准备再受孕。

2.孕妇应避免负重，给身体带来压力;

3.避免远游，孕妇容易犯困易疲惫，尽量减少接触交通工具;

4.避免撞击，孕妇是很脆弱的，要保护好自己和宝宝;

5.怀孕前三个月和后三个月尽量减少性生活。

意外怀孕后补救措施：

一、注意外阴部卫生，避免阴道内细菌引起宫腔感染。因此，流产后要保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗12次。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

二、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

三、一般来说，意外流产后较好要等1年后再怀孕。由于子宫内膜会有不同程度的损伤，身体也需要一个恢复过程。如过早地再次受孕，这时子宫内膜尚未有效恢复，身体承受不住难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。

四、意外流产后的妇女，身体比较虚弱，心理承受能力也弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，身体吸收营养速度慢，胎儿也往往营养欠佳而发育不良，容易再次造成自然流产。

五、注意饮食调养，科学起居。适当增加休息，少食多餐，饮食注意粗细粮搭配，种类越多越好，避免酸冷食物刺激，多摄取高蛋白。

温馨想要孩子的家庭受孕前去医院做一个的检查，在身体准备好的情况下受孕也会降低意外流产的几率。

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