白癜风发病没有年龄、性别之分，但是综合外部环境影响，近年来，白癜风发病，似乎更加青睐于年轻人。这对于还未经历风雨大浪，得到沉浸后的年轻人来说，可谓是致命的打击。很多年轻人为此患上严重的心理疾病。那么，?接下来的专家就为大家一下。

1.白癜风更“青睐”年轻人是为什么呢?

一、精神压力大

受到房价，物价的影响，如今年轻人压力太大。首先是来自社会的压力，竞争激烈，为了能有生存空间，出来扎到的年轻人必须不断努力，学习、加班，为自己增加竞争砝码;来自家庭的压力，现在年轻人很多都是独生子女，承担者整个家庭的希望，那种不能推辞的爱的压力，让很多年轻人无法是从。

二、拿年轻当成本

很多年轻人对于自己的健康状况太多自信，认为自己年轻，拿年轻当成本，认为以自己的年龄和身体素质，根本不会患上什么疾病，结果没有做好预防工作，引发白癜风等疾病的侵害。

三、不良生活习惯

很多年轻人仗着自己年轻，身体底子好，饮食不合理，睡眠不规律，长时间熬夜，造成身体免疫力降下，为白癜风侵害提供了有利条件。

2.白癜风患者的饮食攻略

1、白癜风患者宜食的东西

多食一些富含酪氨酸的食物，多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。平时多吃肉牛，兔，猪瘦肉，动物肝脏，蛋鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋，奶牛奶，酸奶，菜新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等，豆黄豆，豌豆，绿豆，豆制品，坚果白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁，还有黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚子等。

2、白癜风患者忌食的东西

忌口是重要环节：患者要忌食葱、蒜、羊肉、辣椒。不宜吃菠菜，因菠菜含有大量的草酸，易使患部发痒及影响铜的吸收。忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C，而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物，如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。同时，**禁食海味、辣椒，酒类尤其是白酒、禁烟，不要暴晒太阳。

?希望广发年轻人能够从生活中多加注意，避免白癜风侵害，远离危险，为自己的生命健康保驾护航。祝您早日**。

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