射精障碍一般是由于男性射精系统出现异常引起的，而射精障碍也是泌尿中发率较高的一种疾病。男性出现射精障碍疾病，不仅会给男性的心理造成负担，而且还会影响夫妻之间的性生活。因此，男性朋友对此要引起重视。日常生活中要积极预防。那么，我们该如何预防射精障碍呢?下面我们看看泌尿医院专家的。

预防射精障碍的措施有以下这些：

一、多参加户外锻炼：加强运动锻炼，增强体质;不要纵欲过度，节制房事，避免手淫。

二、了解性知识：射精障碍的预防要加强性教育，了解性生活及性心理;夫妻之间要多交流，充分了解另一半的性敏感地带，在性生活期间能更快的进入状态。

三、家人要多关心：家属要对射精障碍患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。

四、饮食方面：食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见射精障碍的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

五、戒烟少酒：男性经常抽烟，生殖器官就会受到尼古丁等有害物质的刺激，从而导致男性患上射精障碍。因此，男性应该尽量避免抽烟喝酒。

泌尿温馨：男性朋友平时应养成良好的生活习惯，如果生殖器官出现异常情况之后及时进行治疗，避免射精障碍出现。心中有疑问的患者，可，专家会免费为您作进一步的病情，为您提供更加合理的建议。

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