白癜风不只给广大病人带来了生理上的损伤，也带来了无穷的心理上的损伤。所以病人不只要做好药物的医治，也要以杰出安稳的心态准确面临疾病，对日子充溢期望，对将来坚持达观的心态，这么才能使病情减缓。下面是专家为我们罗列的几种保健工作，希望对我们有帮助。

、白癜风患者一定不可胡乱用药

白癜风使用的药物，要根据患者的情况来决定，其实白癜风是一种难缠的疾病，不可自行 ，并且越早治疗越好控制，所以患者应去医院确诊，千万不要自己盲目进行治疗，采用一些偏方、土方等，更不能抱着自生自灭的心态，不管不顾，这样都会延误病情，错过 的治疗时机。

第二、白癜风患者要注意日常的护理

在配合医生治疗的同时白癜风患者还要注意日常的护理，在好的生活习惯对于白癜风的治疗是有一定的好处的，患者要培养良好的生活习惯，起居饮食要有规律，注意日常的营养搭配。适当锻炼，提高身体免疫力，劳逸结合，不要过于劳累，有效的控制病情。患者不要情绪低落。得了白癜风患者难免会有情绪低落的现象出现，但是患者不要长期沉溺于此，一定要调节好自己的情绪。

第三、保持乐观的心态

一个人的心态还治疗的效果有很大的关系，治疗白癜风也是一样，所以患上白癜风不要着急，一定要保持乐观的心情，及早到医院进行诊治，听从医生的安排，保持乐观的心态，多参加一些自己感兴趣的活动，多与人聊天，好的心态有助于白癜风的治疗。

第四、白癜风患者要避免阳光暴晒

为了防止白斑的扩大，白癜风患者建议避免阳光暴晒，因为患者对于紫外线的抵抗能力非常弱，所以患者不可在强烈的阳光下照射。但是白癜风患者可以适当的接受日光浴，同时也尽量避免受到外伤，接触有害的化学物质等，否则这都有可能破坏黑素细胞，导致白癜风扩散。

以上就是专家为我们提供的保健工作主张，当然了希望我们要依照医师的方法去医治和改进病况。我觉得医疗当然主要，但坚持一颗积极向上和达观的心境也是平等的主要，希望广大病患可以早日康复，远离病魔，变成一个健康达观的人。

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