阳光浴是指也叫日光浴，就是在户外晒太阳 ，来增进健康 。也是指按照一定的方法使日光照射在人体上，引起一系列的生理、生化反应的锻炼方法。洗”阳光浴“有好处也有坏处，那么，酷夏到来之际，怎样才能避开潜在的危机让儿童银屑病患者洗一个更健康的”阳光浴“呢?

一、保持室内干燥通风

孩子的卧室一般都选在朝南的方向，夏季到了，日光照射比较好，太阳直射比较强烈，开窗通风，室内温度高，会使病菌大量繁殖，还要注意室内空气流畅，但是，当风比较大的时候，尽量不要开窗时间太长，以免引发儿童呼吸道感染，加重病情。晒太阳一定要注意分寸，适当的照射对银屑病有好处，过度照射反而会起反作用。

二、注意儿童反应

在进行阳光浴的时候，多儿童银屑病患者的身体状况变化情况，不要只为了自己的享受，忽略了孩子的感受，毕竟儿童银屑病患者是比较脆弱的，总有皮肤不适的时候，如果孩子出现满头大汗，面色发红或有皮肤灼伤、脱皮、皮疹、精神萎靡等现象，应停止。

三、注意保护儿童眼睛

洗一个阳光浴，难免会对眼睛造成一定的刺激，要注意保护儿童银屑病患者的眼睛，不要让强烈的日光直射到儿童的双眼，这样一定程度上会造成很大的伤害，在晒阳光浴的时候，这是儿童家长要时刻注意的几个问题，做好这些，才能更好地预防银屑病的再次**。

四、适当补充足够水分

儿童在进行阳光浴之前，要适当地给孩子多喝点水，以防因为时间过长，因为口干舌燥，皮肤干燥，缺水，而导致皮损部位大量的银白色鳞屑脱落，这是夏季银屑病患者**的一种表现，适当地补充一下水分，对儿童银屑病患者的病情康复是十分有帮助的，时刻儿童银屑病患者的健康是我们义不容辞的责任，避开这些潜在的健康危机，祝您们玩得更开心。

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