白癜风是一种多面性的疾病，在生活中它会以各种各样的形式，出现在人们的视线当中。白癜风是一种在生活中常见的疾病，很多患者在患病之后，长期都在接受治疗，但是白斑却没有好转的迹象，这让很多人都备受打击。可能是自己没有对的治疗方式，所以白斑才会一直没有好转的现象。其实，生活中可以通过多种方法，老辅助白癜风治疗。下面就一起来了解。

在饮食上多下功夫

1、不宜吃鱼虾海味

临床上研究还发现很多患者是因为食用了海鲜而发病或加重病情的。因此，患者朋友平时要注意控制好自己的食欲，少吃海鲜或者不吃，但海带、紫菜等海味蔬菜是可以吃的。

2、均衡饮食

由于白癜风的发生与人体微量元素的缺乏有关，因此，患者朋友需注意营养均衡，对不需忌口的食物争取都吃一点点，不挑食、不偏食，这样可以防止因营养元素缺乏而患白癜风这种疾病。

3、不宜吃菠菜

菠菜是患者不应食用的一种蔬菜，因为菠菜里的草酸容易与体内的化学物质反应，使皮肤患处发痒，加重白斑的扩散，进而加重病情，甚至是诱发新的白癜风。

4、少吃维生素

因为维生素C会使血清铜氧化酶的活性降低，阻碍酪氨酸酶的合成，并干扰患处皮肤黑色素的合成，加重病情，所以建议患者朋友要少吃富含维生素的食物，尤其是橘子、苹果、猕猴桃等水果。

心理调节法

1、注意转移

把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。

2、释放法

让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

3、意识调节

人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

4、自我控制

开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

的专家：对于白癜风的饮食调理方法是什么一定要重视饮食的调理，其实好的饮食是治疗疾病的基础，只有这样才能帮助患者及时的远离白癜风疾病。

天津红桥中都白癜风医院是一所集医疗、科研、教学、康复为一体的白癜风专科医院。由天津卫健委批准设立的二级白癜风专科医院、医院。医院位于天津红桥区西青道94号千禧园东区旁。天津中都白癜风医...

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