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焦虑症是一种常见的心理疾病，表现为内心不安、情绪低落、长时间焦虑和思维混乱等症状。广州作为繁华都市，高楼大厦、繁忙的交通和快节奏的生活节奏都是导致焦虑症高发的原因之一。

广州附医华南医院的心理师多次强调，每个人都可能成为焦虑症患者，但很多人拒绝面对自己的问题，推脱不去看医生。有些人认为自己没有问题，或者能够自己解决问题。还有些人害怕被贴上“心理病人”的标签，担心影响生活、工作和社交圈子。

实际上，焦虑症是一种常见的心理问题，也是可以治yu的。广州焦虑症患者只需要与医生坦诚交流，了解自己的真实情况，采取相应的治疗措施，才能真正摆脱焦虑症的困扰。

人们之所以不敢面对自己，是因为不了解自己，这也是焦虑症发生的重要原因之一。广州附医华南医院的医生强调，治yu焦虑症的关键在于认识自我。只有了解自己的思想和情感、了解自己的自我意识，才能更好地理解所面对的问题。

此外，治疗焦虑症还需要患者积极的态度和心理建设。医生强调，保持平稳心态，养成良好的心理习惯是治疗焦虑症必不可少的一部分。简单来说，焦虑症患者需要积极地认识自己，采取积极的心态和行为来应对生活中的困扰。

值得注意的是，当我们增强自我意识时，现实中的困境也会变得更加清晰。身处快节奏的广州，职场竞争激烈，不断受到压力的影响，如何在压力中“认识自我，积极面对”是关键。

广州附医华南医院的心理师提醒焦虑症患者要引起重视，及时就医。如果不积极面对和治疗，焦虑症可能会不断加剧，后果会更为严重。同时希望更多有需要的人能够积极寻求心理师的帮助，勇敢地走出焦虑症的阴影，更好地适应广州这个繁华都市的生活环境。

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