的专家表示，女性私处通常都会伴随些许的异味，是经期还会参杂着血腥味，很多女性都为此觉得十分的苦恼。其实，只要做好日常护理工作就可以轻松地去除这些异味了。

1、饮食上须注意避免辛辣刺激性食物，可适度摄取含乳酸饮料，如酸奶等有利于维持阴道酸性环境。

2、尽量少服用抗生素，以避免破坏阴道正常菌种平衡。

3、糖尿病患者须注意血糖控制，因为血糖过高时有利于霉菌生长，容易导致阴道炎**。

4、每日温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用清水，清洗肛门避免使用刺激性肥皂。要的有专用毛巾、清洗盆，毛巾要注意清洗干净。从前向后洗，先清洗外阴，再清洗肛门区域，有条件 用喷头喷洗。

5、每次大便后，要用软性手纸由前向后擦肛门，有条件 清洗一次。

6、每日换洗内裤，内裤应纯棉、真丝类柔软材质，少用化纤类，避免穿过度紧身的内裤。

7、毛巾、内裤应在阳光下晾晒，在潮湿的环境下阴干容易滋生真菌。

8、的专家建议，房事前后仔细地清洗男女双方的外生殖器，男子要注意洗净阴茎、阴囊，并将包皮向阴茎部牵拉，房事前后私密处的护理，以充分暴露出阴茎头并清洗干净。女性清洗外阴要注意大小阴唇间、阴道前庭部，阴道内不需要清洗。

9、房事前后还应各排尿一次。房事前排尿，可防止膨胀的膀胱受压带来不适，影响性生活质量。房事后也应排尿一次，让尿液冲洗尿道口，可把少量的细菌被冲刷掉，预防尿路感染。是女方，因尿道比较短，一旦感染，容易上行引起肾盂肾炎。

10、女性要做好下半身的保暖工作，可以避免好多妇科疾病。

11、月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。

12、不要用各种药液作阴道清洗，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。

13、正常白带应是无色无味的，女性如发现自身白带呈微黄或绿色脓性液体、淘米水样、有腥臭或其他异味甚至带血等等，就应该及时到正规医院进行专业检查，接受针对性的治疗。

14、有性生活的女性一年至少要进行一次的妇科检查，妇科检查可帮助女性发现自身并未察觉的妇科疾病，发现疾病后及时治疗，避免阴道炎、宫颈炎等的进一步恶化造成不孕、炎症上行感染、乃至宫颈癌变等更严重的后果。

如果在生活中遇到健康方面的烦恼或者朋友和家人需要帮助的时候，可以与的专家取得联系，也可，到院直接就诊，免去挂号排队时间。

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