性福生活每个男人都希望拥有，可如今随着
早泄发病率越来越高，很多男性同胞倍受折磨，对此就要及时接受治疗，同时私下里也要进行相关的预防，这样才能防患于未然。那么男性早泄要如何预防呢？关于这个问题，请看下面的介绍。
：预防早泄，享受性福生活
一、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的 方法和性反应过程，不宜过 度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
一、 时间：对于经常劳累或居住环境还不够理想夫妻来讲，夫妻两人先入睡一小会.，然后再进行性生活;或者清晨进行性生活时，能可以避免早泄的发生。
二、用冷水冲洗或用湿冷毛巾敷在阴茎上：男性朋友可以在每天睡觉觉前，用冷水冲洗生殖器，持续约3到5分钟，或在性生活之前用湿冷毛巾敷在生殖器上。持续几分钟，这样对缓解患者射精过快一定帮助。
三、延长性前爱抚时间：做亲昵的前奏，抚慰，延长前奏时间，等到性伴侣已充分兴奋时，男性朋友在慢慢徐缓插入生殖器，这样有利于性伴侣在在短时间内达到性高潮。
四、减少阴茎敏感度：男性朋友在性接触之前戴上比较厚避孕套或者在平时洗澡时，用凉水与温水增加阴茎和睾丸的刺激，从而能减少阴茎敏感度，减缓早泄的症状。
通过上面的介绍，相信大家已经知到在生活当中该如何做好预防早泄疾病了，了解以上早泄的相关预防措施，才能够帮助到人们在以后的生活中积极做好预防的工作，从而远离早泄疾病的困扰，创造属于自己的健康人生。
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