★★★治疗皮肤病☆就到医院◆中西医结合治疗各种疑难皮肤病★★★痘痘作为一种多因素疾病，其发病跟多种因素有关。而如今由于生活、饮食、作息等各种习惯的问题，从而致使痘痘**的增长，在一定程度上影响到我们面部的美观，甚至还会令患者出现自卑的心理，因此我们需要正确的认识到痘痘的成因，才能够更好的“战痘到底”。

造成痘痘出现的原因

1、内分泌失调。

脸上老是长痘痘主要原因就在于内分泌失调导致的，内分泌失调会致使雄性激素增多，从而分泌出较多油脂，也就为痤疮杆菌的繁殖创造先决条件。而想要通过调节内分泌来解决痘痘的话，患者可以到相关医院治疗。

2、缺少充足的睡眠。

习惯性睡眠不足会扰乱自大家正常的生物钟，致使肌肤的新陈代谢变得紊乱，而痘痘在这时就很容易在脸上出现，而这种痘痘喜欢光顾额头部位。所以每天都应养成早睡早起的好习惯，只有 好良好作息，才不会导致内分泌失调，从而**长痘痘。

3、个人卫生的清洁。

生活中需要注意到枕头套，被单的清洁问题，被单也是很容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏物质的地方，而且在睡眠时会长时间接触到脸部肌肤，更容易令细菌滋生、繁衍，从而导致长痘痘。所以日常皮肤清理工作要到位，同时还要注意枕头套，被单等勤换洗。

4、不良的情绪。

往往不良的情绪也成为导致痘痘一直生长的原因，紧张、抑郁、自卑等不良情绪，甚至是生活、工作中的压力，也是会导致体内内分泌失调，引起痘痘的生长。所以生活中保持好心情是必不可少的，要时刻保持一颗愉悦的心。

5、饮食的不规律。

比如说生活中，经常暴饮暴食，经常吃些油炸食品以及葱、蒜、辣椒等一些刺激性食物，极易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘生长。建议大家一定要养成良好饮食习惯，多吃水果及蔬菜，防止出现便秘以及消化不良。

6、身体免疫力下降。

当身体的免疫力下降，自然皮肤的抗病能力也会随之下降，从而导致皮肤易感染痤疮杆菌，致使痘痘生长。平时大家可以加强身体方面的锻炼，强健体魄，提高免疫力。

温馨：痘痘出现的原因有很多，而想要更好的解决痘痘，就需要在了解病因的情况下，针对病情采取针对性的治疗，来早日解决痘痘问题。对于痘痘如果还有什么疑问，可以咨询皮肤科的医生。

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