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睡眠性癫痫睡前应注意衣物宽松、床部防护、规律作息，同时还要注意睡眠后癫痫发作的应对方法，以预防癫痫造成损伤。

1、衣物宽松：睡前应选择较为宽松、宽大的衣物，以免发病时出现勒伤。

2、床部防护：癫痫患者应选矮床，以防止癫痫发作坠床摔伤，同时应往床挡外安装柔软材料，防止出现撞伤。

3、规律作息：癫痫诱因通常包括不规律的睡眠觉醒周期，以及睡眠不足，要保持睡眠充足，并避免熬夜，应保持定时休息起床的睡眠习惯。

4、癫痫发作应对方法：睡眠时候癫痫发作时可选择筷子或木棍，往上包裹柔软的布条，放置于患者口腔上下臼齿前，避免咬伤舌头。发作时应避免暴力撬动牙齿，抽搐停止后头要对向患侧，侧卧口角向下，充分引流口腔的分泌物，防止吸入后导致肺部感染。

癫痫知识：西安哪个医院看癫痫病比较好(官方平台) 睡眠性癫痫睡前要注意什么 眠性癫痫应避免进行重体力劳动，以及剧烈运动，否则都可能引起癫痫发作，平时应注意身体，避免出现感冒、发烧等疾病，以防诱发癫痫，还应保持良好的心态，防止出现过大的情绪波动，以免导致癫痫发作。

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