?对于女性朋友来讲，日常生活中总会喜欢吃一些零食，甜食等食物，这些食物若是偶尔吃一下倒也无妨，但是很多女性朋友就是嗜好吃这个。

那么，到底女性白癜风患者的饮食有哪些呢?

女性朋友在心情不好时，往往会通过大量的使用零食等食物，来发泄情绪，这对于女性白癜风患者的危害是更大的。人进食后，食物的消化和吸收依赖于胃肠道和消化附属器官正常结构和功能。食物通过食管、胃、小肠、大肠，蛋白质、脂肪、维生素等营养物质得以消化吸收。况且，暴饮暴食会完全打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律，造成营养流失，不利于白癜风治疗。

女性白癜风患者还应少吃含维生素C丰富的食物：因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。因此，应避免服用或使用维生素C，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等，尽可能多吃些含铜丰富的食物，如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。

在女性白癜风患者经期的时候，更不应喝冷饮之类的凉东西。一旦冷饮进入女性白癜风患者体内，会导致子宫急剧收缩，会造成痛经的发生，也会从一定程度上影响药物的正常发挥，甚至会导致女性白癜风患者的病情加重。

治疗女性白癜风时要注意做好日常护理，合理休息，不要太过劳累，避免外伤，增强锻炼，提高自身抵抗力。日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗，多参加有益身心健康的文体活动。

冬季防白攻略：

一：合理，调整科学的饮食结构。

在饮食方面注意多吃坚果类的食物，比如核桃、杏仁儿、花生等。富含维生素C的食物尽量少吃，如西红柿、苹果和橘子等，儿童要矫正偏食的习惯。不要过多吃辛辣等刺激类的食物，禁食鱼类、禁饮酒。因为很多白癜风**都是由食鱼、饮酒引起。一些患者，因为不能严格要求自己，虽已经有了长时间的白癜风治疗，但病情仍得不到控制。

二：稳定情绪，保持良好的心态。

白癜风的病因通常都和精神有一定的关系，所以稳定情绪，保持良好的心态是非常重要的，先要保持开朗的心情，避免恐惧、自卑、焦躁、恼怒等不良的情绪。其次保持有规律的起居，避免生物钟紊乱、内分泌失调。另外要劳逸集合，不要过度劳累。

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