年龄的增长，越来越多的中老年男性性功能逐渐减退。出现阳痿或勃起不坚。既对自己造成了不良影响，也对妻子产生了危害，严重的可能造成夫妻关系不和

如何才能“性”致勃勃?

1、激腹股沟管部

刺激位于阴经根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向高丸输送血液和连接神经的重要通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好，对于保持男性性功能是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴经根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向高丸的通路。

建议：每日按摩一次，每晚入睡前在床上按摩。

2、激食指强精壮阳

食指是人体经络“大肠经”的通路，食指专业是“商阳穴”.中医认为，刺激这一穴位，具有明显的强精壮阳之效。按摩这个“商阳穴”不受场合、时间限制，方便操作;还能利用其他物件刺激这一穴位。

注意：按摩时可用拇指和食指捏压对侧食指指腹60下，左右手交换捏压为一次;按摩时要注意擦动，感到手指发热为宜，长期坚持，会起到意想不到的效果。

3、天保持喝适量的蜂蜜

蜂蜜中不但含有丰富的营养物质，还含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。每天适当服用蜂蜜可以改善体质，提高性能力。对那些因体弱而性功能有所减退者，坚持服用蜂蜜制品效果则更佳。

建议：每天喝些蜂蜜或其制品，必须养成习惯，长期坚持。

总结：健康是自己的，也是家人的关爱泌尿健康，是我们的宗旨

坐落于人杰地灵的山城长沙，是一所集医疗科研、预防为一体，医疗技术雄厚，科室、设备齐全，专科特色突出的高规格、现代化专业男科医院，专治阳痿早泄、包皮包茎、前列腺炎、泌尿生...

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术支持服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】