据了解，过度饮酒，除了容易诱发急性酒精中毒、酒精性肝炎、酒精性肝硬化之外，对于男性的前列腺健康，也存在一定的危害。可以这么说：在某种程度上，“酒品”与健康，两者是无法兼得的。

一提到“酒品”,相信很多男性朋友的耳畔，会回响起“感情深，一口闷”、“感情铁，喝出血”等等酒桌上豪言壮语。喝酒是中国男人生活中的一个重要项目，酒后人的行为自然也是千姿百态。而为了所谓的“酒品”,而去糟蹋自己的身体。

过度饮酒当心你的前列腺

众所周知，酒水中的酒精成分，对于人体的神经系统具有很强的麻醉和刺激作用。成年男性长期酗酒，在酒精的麻痹和刺激作用下，很容易造成前列腺的神经功能紊乱，增加前列腺出现僵死硬化的机率，为前列腺疾病的发生埋下隐患。

喝酒对治疗前列腺炎是很不好的。酒有扩张血管的作用。长期饮酒性前列腺炎就不容易 ，即使 也非常容易**。是白酒，这是因为人体吸收酒精后，前列腺会很快充血。如果与辛热的葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等一起食用的话，其后果会更加严重。

酒桌上如何“耍赖”能少喝?

专家提出以下几点建议：

1.酒前先进餐

喝酒前，先进食一定量的食物，不仅有利于减轻对肠胃的刺激，还有助于降低对前列腺植物神经的麻痹和刺激。在一定程度上，能够有效避免前列腺因僵死硬化而发生病变的可能。

值得注意的是：酒前进食，应该尽量避免食用腊肉、咸鱼等容易增加酒性的“发性”食物，而富含淀粉和蛋白质的番薯、土豆、芋头、淮山则是不错的。

2.少量多次

喝酒时，少量多次，不停山呼“随意”,既显殷勤，又能表现人性关怀，也不会因喝得太多，造成对前列腺植物神经的过度刺激。

3.少喝酒多喝汤

确切地说，应该是“少喝酒，多喝水”,不过，一个劲地喝水，看起来确实不怎么地道。因此，倒不如多喝喝汤，以汤代水。

少喝酒多喝水的好处，一方面，有利于对体内酒精的稀释;另一方面，有利于将体内的酒精，通过排尿的方式排出体外。两个方面的原因，都有利于减轻酒精对前列腺植物神经的刺激。

实际上，除了多喝水之外，喝酒的间隙，多吃些西瓜、葡萄、橙子等鲜嫩多汁的水果，也能起到类似的效果。

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