前列腺炎患者除了需要积极的治疗外，也有良好的生活习惯，平时注意日常生活，保持充足的休息和睡眠，多喝水，尽量不喝酒，不吃辣椒，姜等辛辣食品，有利于疾病的康复。

1、生活应适当控制，尤其是年轻男性的性生活频率引起前列腺充血，引起前列腺炎，要节制性生活，避免前列腺**充血，给予足够的时间恢复和调整的前列腺。

2、生活中：男性朋友尽量不喝酒，不吃辣椒，姜等辛辣食物，避免前列腺及膀胱颈部**性充血，加重疼痛的感觉。因为便秘会加重前列腺胀的症状，所以平时宜多吃蔬菜和水果，减少便秘的发生。

3、多饮水：浓度搞的尿液会对前列腺有刺激，长期刺激会对前列腺产生损害，多饮水多排尿，可以稀释血液，缓解尿的浓度。

4、憋尿引起的伤害是十分巨大的，憋尿会对膀胱和前列腺都不利，容易产生尿路感染。

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